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Webinaire gratuit sur ZOOM : Initiation au secourisme psychologique
Lundi 29 juin, 18h30-20h00
Les dernières semaines de confinement, mais aussi le déconfinement progressif et l’apprentissage du retour à un quotidien professionnel, scolaire, social etc. peuvent être source d’anxiété, de stress aigu, et parfois de panique. Nous ne réagissons pas tous de la même façon face à ces nouveaux défis.
Cet atelier vous permet de vous initier aux gestes de base de premiers secours psychologiques, et vous donner des outils pour vous auto-calmer ou calmer d’autres personnes dans votre entourage professionnel, dans votre famille ou encore dans des espaces publics.
Programme
- Qu’est-ce que le stress ? Quels types de réactions de stress trouve-t-on face au Covid-19 ?
- Réactions physiologiques en cas de stress aigu
- Premiers gestes pour s’auto-calmer et calmer des personnes en situation de panique
- Modèle de la zone de confort, de stretching et de panique
Durée
L’initiation dure 1h30, de 18h30 à 20h00
Tarifs
La participation à une session d’initiation est gratuite.
Inscription
Merci de vous inscrire en ligne ci-dessous. Un mail de confirmation vous parviendra dès votre inscription.
Le lien pour nous rejoindre vous sera envoyé le 29 juin.
Datum/Zeit
29. Juin 2020
18:30 - 20:00
Location
Google Kalender
Bookings
Les réservations sont closes pour cet évènement. / Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.