Webinaire gratuit sur ZOOM : Initiation au secourisme psychologique
Jeudi 14 mai, 17h-18h30
Les dernières semaines de confinement, mais aussi le déconfinement progressif et l’apprentissage du retour à un quotidien professionnel, scolaire, social etc. peuvent être source d’anxiété, de stress aigu, et parfois de panique. Nous ne réagissons pas tous de la même façon face à ces nouveaux défis.
Cet atelier vous permet de vous initier aux gestes de base de premiers secours psychologiques, et vous donner des outils pour vous auto-calmer ou calmer d’autres personnes dans votre entourage professionnel, dans votre famille ou encore dans des espaces publics.
PROGRAMME
- Qu’est-ce que le stress ? Quels types de réactions de stress trouve-t-on face au Covid-19 ?
- Réactions physiologiques en cas de stress aigu
- Premiers gestes pour s’auto-calmer et calmer des personnes en situation de panique
- Modèle de la zone de confort, de stretching et de panique
DUREE
L’initiation dure 1h30, de 17h à 18h30
TARIFS
La participation à une session d’initiation est gratuite.
INSCRIPTION
Merci de vous inscrire en ligne ci-dessous.
Un mail de confirmation avec un lien vous seront envoyés dès votre inscription.
Datum/Zeit
14. Mai 2020
17:00 - 18:30
Location
Google Kalender
Bookings
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