Emotionen: “Begegnung mit Ekel” (EM5)

Emotionen sind universell und unentbehrlich. Trotzdem lernen wir oft von klein auf, sie zu verstecken und/ oder zu ignorieren. „Hab keine Angst“, „Beruhige dich“, „Hör auf zu weinen“, „Iss deinen Brokkoli“…sind solche Sätze, die wir verinnerlicht haben und unsererseits weitergeben.

Dieser Kurs, inspiriert durch den Film „Alles steht Kopf“, möchte es Ihnen ermöglichen, sich mit Ihren Emotionen neu zu verbinden. Auf eine konstruktive und wohlwollende Weise können Sie Ihr persönliches, emotionales Universum erforschen, um aus diesen Ressourcen zu schöpfen und ein besseres tägliches Gleichgewicht und Verständnis von sich selbst und der eigenen Umwelt herzustellen.

  • Wahrnehmen der eigenen Emotionen
  • In Kontakt kommen mit den eigenen Emotionen
  • Umgang mit diesen verbessern oder verändern
  • „Verstehen“ und Ausdrücken von Emotionen

Der Kurs steht allen Interessierten offen

Zeiten:
Samstags von 9.30 – 13.00Uhr

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Datum/Zeit
26. Nov 2016
9:30 - 13:00

Location
1 Rue du Moulin
Marlenheim
67520

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